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गर्मियों में अदरक खाने के फायदे गर्मी में अदरक खाने से पेट फूलने, गैस और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिलती है और शरीर को संक्रमणों से लड़ने में मदद मिलती है अदरक खाने से हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता शरीर को ऊर्जा मिलती है और थकान दूर होती है