ఎక్సర్సైస్ ఎలా స్టార్ట్ చెయ్యాలి ? Best Way to Start Exercise for Everyone Zone 2 Cardio Routine

Call : +917997101779 | Whatsapp : https://wa.me/917997101779 | Youtube : https://www.youtube.com/@Helseform

ఎక్సర్సైస్ ఎలా స్టార్ట్ చెయ్యాలి ? Best Way to Start Exercise for Everyone Zone 2 Cardio Routine

మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని సరైన మార్గంలో ప్రారంభించండి! ఈ వీడియోలో, అందరికీ సరిపోయే రోజువారీ వ్యాయామం ప్రారంభించడానికి ఉత్తమమైన మరియు సులభమైన మార్గాన్ని కనుగొనండి. జోన్ 2 కార్డియో గురించి తెలుసుకోండి - శక్తిని పెంచుకోవడానికి, కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఒక సరళమైన, ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా దినచర్యలోకి తిరిగి వచ్చినా, మీరు నిజంగా కట్టుబడి ఉండే స్థిరమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన వ్యాయామ ప్రణాళికను రూపొందించడంలో ఈ గైడ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది!

Dr. Bharadwaz | Health & Fitness | Homeopathy, Medicine & Surgery | Clinical Research

#Zone2Cardio #DailyExercise #BeginnerWorkout #FitnessRoutine #CardioForBeginners

#DrBharadwaz #Helseform #Fidicus #Clingenious
#HelseformHealthAndFitness #ClingeniousCompany #FidicusHomeopathy #ClingeniousResearch

#Health #Fitness

About Helseform Health & Fitness :
Applying ancestral evolutionary adaptations and strategies to get healthy and say fit in the modern environment.