Co jedli naši předkové

Naši předci jedli úplně něco jiného, než si myslíme. Na tuto stravu je většina naší společnosti evolučně adaptovaná a jakákoli odchylka může působit zdravotní obtíže. Jednoduchá a skutečná jídla, které přiměřeně stimulují dopamin, mohou být tedy lékem pro moderní společnost. Přešlechtěná pšenice plná lepku ani A1 kravské mléko do našeho jídelníčku nepatří.

Kozí mléko (bio, ve skle, CZ):
www.belecko.cz/bio-cerstve-mleko-kozi-plnotucne-1000ml-sklo

Mouka (biodynamická, v papíru, CZ):
www.sirebenat.cz/
www.biovstis.cz/
www.biozdonov.cz/