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गर्मियों में छाछ पीने के फायदे गर्मी में छाछ पीने से शरीर को गर्मी से राहत मिलती है और डिहाइड्रेशन से बचाव होता है छाछ पीने से पाचन में सुधार होता है और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है छाछ में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करता है