गर्मियों में आम खाने के फायदे #short #health #viarl #trending

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गर्मियों में आम खाने के फायदे आम में पानी की मात्रा अधिक होती है जो शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है और कब्ज, गैस जैसी समस्याओं से राहत दिलाता है गर्मी में आम खाने से त्वचा को चमकदार और बालों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है