ప్రతీ ఒక్కరూ చేయాల్సిన ఎక్సర్సైస్ ఏంటి?Daily Minimum Exercise For Everyone Zone 2 Cardio డా.భరద్వాజ్

Call : +917997101779 | Whatsapp : https://wa.me/917997101779 | Youtube : https://www.youtube.com/@

ప్రతీ ఒక్కరూ చేయాల్సిన ఎక్సర్సైస్ ఏంటి?Daily Minimum Exercise For Everyone Zone 2 Cardio డా.భరద్వాజ్

జోన్ 2 కార్డియోతో ప్రతిరోజూ ఫిట్‌గా ఉండటానికి సులభమైన మార్గాన్ని కనుగొనండి! ఈ వీడియోలో, గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి, కొవ్వును కరిగించడానికి మరియు అలసట లేకుండా ఓర్పును పెంపొందించడానికి ప్రతి ఒక్కరూ చేయవలసిన ఆదర్శవంతమైన కనీస వ్యాయామం గురించి మేము వివరిస్తాము. ప్రారంభకులకు, బిజీగా ఉండే వ్యక్తులకు మరియు సురక్షితంగా చురుకుగా ఉండాలనుకునే వారికి ఇది సరైనది. మీరు ప్రతిరోజూ కొనసాగించగల తక్కువ-తీవ్రత, అధిక-ప్రభావ దినచర్యలతో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి. ఇప్పుడే చూడండి మరియు మార్పును అనుభూతి చెందండి!

Dr. Bharadwaz | Health & Fitness | Homeopathy, Medicine & Surgery | Clinical Research

#Zone2Cardio #DailyExercise #MinimumWorkout #HeartHealth #LowIntensityCardio

#DrBharadwaz #Helseform #Fidicus #Clingenious
#HelseformHealthAndFitness #ClingeniousCompany #FidicusHomeopathy #ClingeniousResearch

#Health #Fitness

About Helseform Health & Fitness :
Applying ancestral evolutionary adaptations and strategies to get healthy and say fit in the modern environment.