The DEADLY MISTAKE in Squatting That Could Cost Your Life

English:
The squat is one of the most dangerous exercises in weight training!
Many people believe it’s essential for building leg strength, but they don’t realize the real danger of this exercise until it’s too late.
Find out why it’s one of the deadliest exercises in weight training and how to avoid getting injured.
Watch until the end and protect your life!

Español:
¡La sentadilla es uno de los ejercicios más peligrosos del entrenamiento con pesas!
Muchas personas creen que es esencial para fortalecer las piernas, pero no se dan cuenta del peligro real de este ejercicio hasta que es demasiado tarde.
Descubre por qué es uno de los ejercicios más mortales del entrenamiento con pesas y cómo evitar lesionarte.
¡Mira hasta el final y protege tu vida!

Português:
O agachamento é um dos exercícios mais perigosos da musculação!
Muitas pessoas acreditam que ele é essencial para ganhar pernas, mas não percebem o perigo real desse exercício até que seja tarde demais.
Descubra por que ele é um dos exercícios mais fatais da musculação e como evitar se machucar.
Assista até o final e proteja sua vida!