La Epilepsia sin Estigmas

📢 LO QUE COMES AFECTA LA EPILEPSIA ⚡🥦

Desde 1920, estudios han demostrado que la alimentación puede mejorar el control de las convulsiones en personas con epilepsia.

✅ PRIMER PASO: ELIMINAR AZÚCARES SIMPLES
Evita los alimentos con alto índice glucémico, ya que pueden afectar el equilibrio del sistema nervioso.

🥑 SEGUNDO PASO: CONSUMIR UNA DIETA NATURAL E INTEGRAL
Prefiere alimentos poco procesados, con máximo 3 ingredientes, ricos en nutrientes y sin aditivos artificiales.

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