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अदरक खाने के फायदे अदरक पाचन को ठीक करता इम्यून सिस्टम को मज़बूत करता और वज़न कम करने में मदद करता है अदरक खाने से गठिया और अन्य जोड़ों की समस्याओं में राहत मिलती तनाव और चिंता कम होती और उल्टी में भी राहत मिलती है