Root Chakra Awakening Meditation Music

For more effective result, use headphone and chant along. Whenever we chant beej mantra, its creates vibration in our body. Which helps to heal the respective chakra.

For Meditation
Sit Comfortably
Close your eyes
Keep your spine straight
Focus on the location of Muladhara Chakra ( Base of the spine )

Colour Association - Red
Sanskit Name - Muladhara
Location - Base of spine, coccyx
Lesson - Survival–The right to exist. Deals with tasks related to the material and physical world. Ability to stand up for oneself and security issues.
Imbalances - Anemia, fatigue, lower back pain, sciatica, depression. Frequent colds or cold hands and cold feet.

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अधिक प्रभावी परिणाम के लिए, हेडफ़ोन का उपयोग करें और साथ में जप करें। जब भी हम बीज मंत्र का जाप करते हैं, तो यह हमारे शरीर में कंपन पैदा करता है। जो संबंधित चक्र को ठीक करने में मदद करता है।

ध्यान के लिए
आराम से बैठें
अपनी आँखें बंद करें
अपनी रीढ़ को सीधा रखें
मूलाधार चक्र (रीढ़ का आधार) के स्थान पर ध्यान दें

रंग संघ - लाल
संस्कृत नाम - मूलाधार
स्थान - रीढ़ का आधार, कोक्सीक्स
पाठ - अस्तित्व-अस्तित्व का अधिकार। सामग्री और भौतिक दुनिया से संबंधित कार्यों से संबंधित है। स्वयं और सुरक्षा के मुद्दों के लिए खड़े होने की क्षमता।
असंतुलन - एनीमिया, थकान, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कटिस्नायुशूल, अवसाद। बार-बार जुकाम या ठंडे हाथ और ठंडे पैर।