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सुबह खाली पेट अखरोट खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे
नंबर 1 सुबह खाली पेट अखरोट खाने से दिल की सेहत दुरुस्त रहती और दिल के रोगों का खतरा कम होता है
नंबर 2 अगर आपकी हड्डियों में हमेशा दर्द रहता है, तो रोज़ाना सुबह खाली पेट भीगे हुए अखरोट खाएं
नंबर 3 अखरोट खाने से त्वचा चमकदार और मुलायम बनी रहती है
नंबर 4 अखरोट का सेवन करने से दिमाग तेज होता और कैंसर से बचाव होता है