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अनार खाने के फ़ायदे अनार खाने से आंखें स्वस्थ रहती ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और दिल के दौरे की संभावना कम होती है अनार का सेवन करने से इम्यूनिटी मज़बूत होती है और शरीर में सूजन कम होती है अनार के बीजों से मसूड़े मज़बूत होते हैं और संक्रमण से बचते हैं