Linus Pauling的最後貢獻與維生素C的革命性發現

"🌟 偉大的科學家林納斯·鮑林博士的最後發現，揭示心血管疾病的主要原因：維他命C的缺乏。透過正分子醫學，他與馬蒂亞斯·拉特博士發現補充維他命C與賴氨酸有助於預防心臟病。這一簡單補充劑方案可能改變健康命運。💊❤️ #健康 #維他命C #心臟病預防 #正分子醫學 #林納斯鮑林 #營養 #長壽

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"這段視頻展示了20世紀偉大科學家之一，Linus Pauling博士的最後發現，他是唯一一位獲得兩次未分享諾貝爾獎的科學家。這段視頻傳達了他想要傳遞給我們的信息：如何預防早逝的最大原因——心血管疾病。Pauling博士的研究顯示，健康的基礎在於攝取正確的分子，這被稱為正分子醫學。

主要討論點：

心血管疾病的根本原因（00:05:00）

Pauling博士與Matthias Rath博士發現心血管疾病的主要原因是動脈壁的病變，這與維生素C的缺乏有關。
維生素C對於膠原蛋白的生成至關重要，而膠原蛋白使血管強壯。
維生素C的作用（00:15:00）

維生素C有助於免疫系統的增強，並對心血管健康至關重要。
動物通常不會患上人類類似的心血管疾病，因為大多數動物能在體內合成維生素C。
維生素C的合成與需求（00:25:00）

人類無法合成維生素C，日常攝取量通常不足。
動物合成的維生素C量相當於人類每天應該攝取的12克，而目前的建議攝取量僅為60毫克。
維生素C與心血管疾病的預防（00:35:00）

補充維生素C能顯著降低心血管疾病的發病率和死亡率。
研究顯示，補充維生素C能降低42%的心血管疾病死亡率。
維生素C與膽固醇（00:50:00）

維生素C幫助將膽固醇轉化為膽汁酸，從而降低膽固醇水平。
維生素C的抗氧化特性可防止膽固醇氧化，減少其危害性。
維生素C與L-賴氨酸的結合（01:10:00）

L-賴氨酸可防止脂蛋白A附著於動脈壁。
Pauling博士建議一般預防性攝取3克維生素C和1克賴氨酸；對於心血管問題患者，建議6克維生素C和3克賴氨酸。
名言：

""Optimum nutrition is the medicine of the future."" - Linus Pauling
結論： Linus Pauling博士的研究不僅在科學界引起了巨大反響，也影響了無數人的健康觀念。他的發現強調了維生素C和賴氨酸在預防和治療心血管疾病中的重要性。這段視頻不僅是對他科學成就的致敬，更是對他人道主義精神的讚美。"

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