La perdiz

La carne de perdiz es una opción nutricionalmente beneficiosa debido a su alto contenido en proteínas de alta calidad, bajo en grasas y colesterol, y rica en vitaminas del grupo B y minerales esenciales como el hierro, fósforo y zinc. Estos nutrientes son cruciales para el crecimiento y reparación de tejidos, el funcionamiento del sistema inmunológico, la salud cardiovascular y el metabolismo energético, haciendo de la perdiz una carne saludable y equilibrada para incluir en la dieta.

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