ఎమోషనల్లీ స్ట్రాంగ్ అవ్వాలంటే ఏం చెయ్యాలి? How to Control and Understand Emotions? | డా. భరద్వాజ్

Call : +917997101779 | Whatsapp : https://wa.me/917997101779 | Youtube : https://www.youtube.com/@Helseform

ఎమోషనల్లీ స్ట్రాంగ్ అవ్వాలంటే ఏం చెయ్యాలి? How to Control and Understand Emotions? | డా. భరద్వాజ్

పాల్ ఎక్మాన్ యొక్క అట్లాస్ ఆఫ్ ఎమోషన్స్ ఉపయోగించి, డాక్టర్ భరద్వాజ్ నుండి అంతర్దృష్టులతో భావోద్వేగాలను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో మరియు నియంత్రించాలో కనుగొనండి. ఐదు ప్రధాన భావోద్వేగాలు-కోపం, భయం, విచారం, అసహ్యం మరియు ఆనందం-మరియు వాటి ట్రిగ్గర్లు, తీవ్రత మరియు ప్రభావం గురించి తెలుసుకోండి. భావోద్వేగాలు ప్రవర్తన మరియు సంబంధాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోండి. రోజువారీ జీవితంలో స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన భావోద్వేగ ప్రతిస్పందనలను పెంపొందించడానికి సంపూర్ణత, భావోద్వేగ అవగాహన మరియు నియంత్రణ పద్ధతులు వంటి ఆచరణాత్మక దశలను డాక్టర్ భరద్వాజ్ వివరిస్తున్నారు.

Dr. Bharadwaz | Health & Fitness | Homeopathy, Medicine & Surgery | Clinical Research

#EmotionalWellness #AtlasOfEmotions #Mindfulness #EmotionalIntelligence #drbharadwaz

#DrBharadwaz #Helseform #Fidicus #Clingenious
#HelseformHealthAndFitness #ClingeniousCompany #FidicusHomeopathy #ClingeniousResearch

#Health #Fitness

About Helseform Health & Fitness :
Applying ancestral evolutionary adaptations and strategies to get healthy and say fit in the modern environment.