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Te matcha
El té matcha es una fuente rica en antioxidantes, especialmente el EGCG, que protege contra el daño celular y enfermedades crónicas. También mejora la concentración y el estado de ánimo gracias a la L-teanina, que promueve un estado de alerta relajada sin ansiedad. Aumenta el metabolismo, favoreciendo la quema de calorías y la pérdida de peso. Además, es una excelente fuente de vitaminas y minerales que refuerzan el sistema inmunológico, y su alto contenido de clorofila ayuda a desintoxicar el cuerpo, mejorando la digestión y la salud en general.
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