El pomelo

El pomelo es una fruta baja en calorías, rica en vitamina C y fibra, ideal para fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y favorecer la salud cardiovascular al reducir el colesterol. Su contenido de antioxidantes combate el estrés oxidativo, protegiendo las células y previniendo enfermedades crónicas, mientras que su bajo índice glucémico regula el azúcar en sangre, siendo beneficioso para personas con diabetes o quienes buscan perder peso de forma saludable.

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