Dulce Navidad: La Temporada del Azúcar

🍭 LOS ENDULZANTES: LOS BUENOS, LOS MALOS Y LOS FEOS 🍬

Este jueves a las 10 a.m. (Hora del Pacífico) en La Hora Sana de la Semana, abordaremos un tema crucial: los endulzantes y su impacto en nuestra salud y sociedad.

🔍 Exploraremos:
✅ ¿Cuáles son los buenos que pueden ser parte de una dieta equilibrada?
✅ ¿Cuáles son los malos que afectan nuestra salud de forma alarmante?
✅ ¿Cuáles son los feos que esconden peligros ocultos?
✅ ¿Cómo nuestra adicción al azúcar nos predispone a otras adicciones y afecta nuestra vida diaria?

🌟 Dato impactante:
¡Consumimos más de 80 kg de azúcar por persona al año! Esta dependencia no solo afecta nuestra salud física, emocional y mental, sino que también tiene implicaciones profundas en nuestras decisiones como sociedad.