IL LATO OSCURO DEL SOCIAL BODY BUILDING - Valerio Acri - Skeptical Talks 130

Ospite di oggi è Valerio Acri, noto preparatore ed atleta di Body Building.

Abbiamo parlato dello stato del settore, dei social, di cosa conta davvero in allenamento ed alimentazione, il ruolo dell'evidence based e se davvero ha portato miglioramenti, a cosa serve la biomeccanica e tanto altro!

00:00 Intro
01:00 Cosa conta davvero in allenamento
9:18 Gare e Lifestyle
15:20 BodyBuilding e significato della vita
23:00 Motivazione intrinseca
25:00 Gare e Politica
26:30 Costo del successo
31:30 Condizioni impossibili e social
41:32 Business dei contenuti e dissing
54:05 Lyle McDonald
1:00:33 Influencer Vs Tecnici

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