सर्दियों में पिस्ता खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे #health #short

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नंबर 1 सर्दियों में पिस्ता वज़न कम करने में बहुत मदद करता है
नंबर 2 सर्दियों में पिस्ता खाने से सर्दी-जुकाम और अन्य बीमारियों से बचा जा सकता है
नंबर 3 पिस्ता दिमाग़ को तेज़ करता है और सोचने की शक्ति भी बढ़ाता है
नंबर 4 पिस्ता की तासीर गर्म होती है, इसलिए सर्दियों में इसका सेवन फ़ायदेमंद माना जाता है