Zwyczajnie niezwyczajne rozmowy przy kawie #1

Rozpoczynamy serię rozmów przy porannej kawie.
Iza w Leśnej i Kasia z Pleśnej.

Chapters
00:00
Nowe początki i emocje
02:50
Cisza i odpowiedzi w nas
05:50
Proces żałoby i trudności emocjonalne
09:12
Odpowiedzialność za własne emocje
12:12
Zrozumienie i akceptacja emocji
14:57
Wewnętrzne rany i ich uzdrawianie
17:57
Medytacja w codziennym życiu
20:04
Podróż do wewnętrznej ciszy
23:18
Zamknięcie starych drzwi, otwarcie nowych
26:18
Mentalna bieda i jej konsekwencje
29:10
Pisanie nowej historii życia
32:33
Autentyczność w dobie social mediów
35:35
Szukając ukojenia w sobie
39:35
Warsztat jako narzędzie rozwoju osobistego
42:30
Dyscyplina i zaufanie w procesie zmiany
46:51
Pokora i empatia w relacjach
50:06
Tematy do pracy na warsztatach
54:31
Ekonomia serca i dar w relacjach
57:10
Nowe historie i zmiana pokoleniowa

W tym odcinku rozmowa dotyczy nowych początków, emocji, ciszy oraz odpowiedzialności za własne uczucia. Dzielimy się doświadczeniami związanymi z procesem żałoby, akceptacją emocji oraz uzdrawianiem wewnętrznych ran. Podkreśla znaczenie ciszy w odnajdywaniu odpowiedzi oraz to, jak ważne jest zrozumienie i akceptacja swoich emocji w codziennym życiu. Dzielimy się osobistą podróżą do wewnętrznej ciszy i odkrywania siebie. Podkreśla znaczenie zmiany myślenia oraz zamykania starych rozdziałów, aby otworzyć się na nowe możliwości. Zwraca uwagę na mentalną biedę, która często blokuje nas przed radością i spełnieniem. Kasia zachęca do pisania nowej historii życia, akceptacji autentyczności w dobie social mediów oraz odnalezienia ukojenia w sobie. W rozmowie poruszono temat warsztatów jako narzędzi rozwoju osobistego, podkreślając różnice między warsztatami a terapią. Zaufanie do siebie, dyscyplina oraz empatia w relacjach były kluczowymi tematami. Omówiono również różnorodność tematów, które można eksplorować na warsztatach ustawień systemowych oraz znaczenie ekonomii serca w relacjach międzyludzkich. Na koniec zwrócono uwagę na potrzebę pisania nowych historii i zmiany pokoleniowej.

Jeśli to, co tworzę daje Ci wartość w ramach wymiany, dam się zaprosić na wirtualną kawę https://www.gofundme.com/manage/wirtu...

Więcej o mnie: https://linktr.ee/krawiecka007