Yoga thanh lọc lá phổi - Phòng và hỗ trợ bệnh hô hấp

YOGA THANH LỌC LÁ PHỔI: PHÒNG VÀ HỖ TRỢ BỆNH HÔ HẤP
Yoga không chỉ mang lại sự cân bằng tâm trí và cơ thể mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe hệ hô hấp. Các bài tập yoga tập trung vào hơi thở và chuyển động giúp thanh lọc phổi, cải thiện dung tích phổi, và hỗ trợ phòng ngừa cũng như điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp.