Das Handbuch der Entspannung

Bewältigung des täglichen Stresses

1. Das Hand Buch der Entspannung.
In der Welt gibt es viele Hilfsmittel, wie Videos, Bücher, Audios usw., die uns zur Entspannung führen.
2. Die systematischen Anleitungen sagen uns, wie wir unsere inneren Fähigkeiten in Kombination mit äußeren Hilfsmitteln nutzen können, um Entspannung zu erreichen.
3. Jeder muss seine eigenen inneren Fähigkeiten nutzen, um sich zu entspannen.
4. Wenn Sie jedoch externe Hilfsmittel nutzen, die Sie zur Entspannung anleiten, verdoppeln Sie Ihre Kraft und Macht, um Ihr Ziel zu erreichen.
5. Äußere und innere Wesen sind die beste Lösung für geführte Entspannung.
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