Charla con experto en nutrición deportiva

Nutrición Deportiva para Deportes de Resistencia | Conferencia Completa

En este video, presentamos una conferencia exclusiva sobre nutrición deportiva enfocada en deportes de resistencia, como el running, ciclismo, y triatlón. Aprende de expertos en alimentación para deportistas y descubre las mejores estrategias para optimizar tu rendimiento y recuperación.

Algunos temas destacados:

La importancia de los carbohidratos y proteínas en los deportes de resistencia
¿Cómo mejorar tu rendimiento con una adecuada suplementación?
El papel de la hidratación antes, durante y después de la competición
Alimentos clave para una mayor resistencia y recuperación muscular
Estrategias nutricionales personalizadas para maratones y otras competencias de larga distancia
Este contenido es ideal para atletas de resistencia, entrenadores, nutricionistas y aficionados que buscan mejorar su rendimiento deportivo y su bienestar. ¡No te pierdas esta valiosa información y lleva tu rendimiento al siguiente nivel!

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