మనం తీసుకునే నూనెలు మరియు కొవ్వులు ఆరోగ్యకరమైనవేనా? - Healthy Vs Dengerous Oils & Fats డా. భరద్వాజ్

Call : +91 7997101779 | Whatsapp : https://wa.me/917997101779 | Youtube : https://www.youtube.com/@helseform

మనం తీసుకునే నూనెలు మరియు కొవ్వులు ఆరోగ్యకరమైనవేనా? | డా. భరద్వాజ్ | హెల్సీఫార్మ్ ఫిట్నెస్ | ఆరోగ్య దృడత్వం
Healthy Vs Dengerous Oils & Fats | Dr. Bharadwaz | Health & Fitness

About Video :
మా తాజా వీడియోలో మీరు ప్రతిరోజూ ఉపయోగించే నూనెలు మరియు కొవ్వుల గురించి నిజాన్ని కనుగొనండి! మేము వంట నూనెల ప్రపంచంలోకి లోతుగా ప్రవేశిస్తాము, మీ ఆరోగ్యానికి ఏది ప్రయోజనకరం మరియు మీరు ఏవి నివారించాలి అని అన్వేషిస్తాము. ఆలివ్ ఆయిల్ నుండి కొబ్బరి నూనె వరకు మరియు ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ నుండి సంతృప్త కొవ్వుల వరకు, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి కోసం సమాచారాన్ని ఎంపిక చేసుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి మేము సమగ్ర వివరణను అందిస్తాము. సరైన నూనెలు మీ శ్రేయస్సును ఎలా పెంచుతాయి మరియు ఏవి మంచి కంటే ఎక్కువ హాని కలిగిస్తాయో తెలుసుకోవడానికి ఇప్పుడే చూడండి.
Discover the truth about the oils and fats you use every day in our latest video! We dive deep into the world of cooking oils, exploring which ones are beneficial for your health and which ones you should avoid. From olive oil to coconut oil, and from trans fats to saturated fats, we provide a comprehensive explanation to help you make informed choices for a healthier lifestyle. Watch now to learn how the right oils can boost your wellbeing and which ones might be doing more harm than good.

Questions Addressed :
మనం రోజువారీ ఉపయోగించే నూనెలు మరియు కొవ్వులు ఆరోగ్యకరమైనవేనా?
నూనెలు మరియు కొవ్వుల్లో ఏవి ఆరోగ్యకరమైనవి?
నూనెలు మరియు కొవ్వుల్లో తినకూడనివి ఏంటి?
నూనెలు మరియు కొవ్వుల్లో ఏవి ప్రమాదకరమైనవి?

Are the oils and fats we use daily healthy?
Which of the oils and fats are healthy?
What are the of oils and fats which we have to avoid?
Which of the oils and fats are dangerous?

Related Videos :
Title : Link

About Helseform Fitness :
డా. భరద్వాజ్ చేత స్థాపించబడిన హెల్సేఫార్మ్ ఫిట్‌నెస్, కంటెంట్, పుస్తకం మరియు ప్రోగ్రామ్ ఆధునిక సందర్భంలో మన పూర్వీకుల ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర మరియు ఒత్తిడి లేని జీవితం మరియు ఇతర అలవాట్లను అభ్యసించే జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాన్ని అందిస్తాయి.
హోమో సేపియన్స్, మానవులు 3,00,000 సంవత్సరాల క్రితం పరిణామం చెందారు. మానవులందరూ సంచార వేటగాళ్ళు. నవజాత రైతులు 11,500 సంవత్సరాల క్రితం నాటడం ప్రారంభించారు. జంతువులు 10,000 సంవత్సరాల క్రితం పెంపకం చేయబడ్డాయి. 150 ఏళ్ల క్రితమే ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ తినడం మొదలుపెట్టారు. గత 75 సంవత్సరాలుగా అత్యంత ప్రాసెస్ చేయబడిన మరియు సింథటిక్ ఆహారాన్ని తీసుకోవడం. ఇటీవల నిద్ర, వ్యాయామం మరియు ఒత్తిడి లేని జీవితంలో కూడా తీవ్రమైన మార్పు వచ్చింది.
Helseform Fitness, established by Dr. Bharadwaz, content, book and program give the knowledge and skill to practice food, exercise, sleep and stressless life, and other habits of our ancestors in the modern context to get healthy and stay fit.
Homo sapiens, the humans evolved 3,00,000 years ago. All humans were nomadic hunter-gatherers. Nascent farmers began to plant around 11,500 years ago. Animals were domesticated over 10,000 years ago. Started eating processed food 150 years ago. Consuming highly processed and synthetic food for the last 75 years. Also has been a drastic change in sleep, exercise, and stressless life recently.

Dr. Bharadwaz | Health and Fitness Specialist | Medicine, Surgery and Homeopathy Doctor | Clinical Research Subject Matter Expert

Website

Youtube
https://www.youtube.com/@helseform

Facebook
https://www.facebook.com/Helseformm

Instagram
https://www.instagram.com/Helseform

X
https://x.com/Helseform

Whatsapp
https://whatsapp.com/channel/0029Va6LrtVCXC3PiNo9e036

Telegram
https://t.me/Helseform

Linkedin
https://www.linkedin.com/company/Helseform

Pinterest
https://in.pinterest.com/Helseform

Quora
https://Helseform.quora.com

Tumblr
https://www.tumblr.com/blog/helseform

Rumble
https://rumble.com/c/c-5221587

Truth Social
https://truthsocial.com/group/Helseform-Fitness

Threads
https://www.threads.net/@Helseform

Phone
+91 7997101779

Email
[email protected]

Whatsapp
https://wa.me/917997101779

Telegram
https://t.me/Helseformm

#HealthyOils #GoodFats #AvoidTransFats #NutritionTips #HealthyLiving
#badoils #badfacts

#Helseform #HelseformFitness #Health #Fitness #ClingeniousHealth #DrBharadwaz #Fidicus #FidicusHomeopathy #Homeopathy #Medicine #Surgery #Clingenious #ClingeniousResearch #ClinicalResearch #ClinicalInteractiveSystem

#Diet #Sleep #Exercise #Stressless #Addiction