सर्दियों में गर्म पानी पीने से कई फ़ायदे होते हैं

गर्म पानी व्यक्ति के मेटाबोलिज्म (metabolism) को बढ़ाकर तेजी से वजन कम करने में मदद कर सकता है.इससे शरीर में जमा अतिरिक्त वसा गलने में आसानी होती है जब हम गर्म पानी पीते हैं तो किडनी (kidney health) की कार्यप्रणाली में भी बहुत सुधार होता है