अंजीर खाने के 4 ज़बरदस्त फायदे

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नंबर 1 अंजीर खाने से हड्डिया मज़बूत होती है
नंबर 2 अंजीर में फ़ाइबर की मात्रा ज़्यादा होती है जो पाचन को बेहतर बनाता है
नंबर 3 अंजीर में पोटैशियम होता है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल मे रखता है
नंबर 4 अंजीर में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो अस्थमा की समस्या को दूर करते है