CÓMO PREVENIR LA OSTEOPOROSIS 🦴💪 Parte 1

¡Hola a todos! 🌟👋
Hoy vamos a hablar de un tema crucial: ¡cómo prevenir la osteoporosis! 💪🦴 Los huesos no deberían deteriorarse tan pronto. 😱 ¿Sabías que en algunas culturas, como los hunzas en el Himalaya, las personas de más de 50 años se mantienen fuertes y activos, jugando polo y voleibol? 🏇🏐 ¡Increíble, verdad!

Vamos a descubrir por qué los huesos se vuelven frágiles y delgados en muchas personas y cómo evitarlo. 🧐💡

Los huesos están hechos de 12 minerales y 64 microminerales. 🧪🧂 ¡No solo calcio! También boro, cromo, hierro, magnesio, manganeso, selenio, sílice, azufre, potasio, fósforo y zinc. 🌟🔍

El Dr. Robert Thompson, en su libro "La Mentira del Calcio", revela la verdad sobre los minerales que nuestros huesos necesitan. 📚✨
En lugar de depender solo del calcio, asegúrate de incluir sal celta y verduras de hojas verdes oscuras en tu dieta. 🥗🌿

¿Quieres saber más sobre cómo reponer esos minerales y mantener tus huesos fuertes? ¡Mira nuestro video! 🎥👇

👉 Video source: www.youtube.com/watch?v=ResLwGnOUUw
Créditos: Amazing Discoveries

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👉 Recuerda que compartimos esta información en español para promover la conciencia sobre la salud natural y la prevención de enfermedades. No proporcionamos consejos médicos ni diagnósticos más allá de lo que se comparte en los videos. 🙏