Lebensphilosophie auf dem Prüfstand: Mehr als nur ein Radrennen!

In diesem Interview, das Patric Heizmann führte, teile ich meine Erfahrungen als zweifacher Teilnehmer des härtesten Radrennens der Welt, dem Race Across America. Ich spreche über meinen Weg von einem herzinfarktgefährdeten Anfang 40er zum Ausdauersportler, meine Motivation und die Herausforderungen, die ich während des Rennens gemeistert habe. Zudem erläutere ich meine einzigartige Methusalem-Strategie, die mir half, das Rennen erfolgreich zu beenden, und reflektiere über die psychologischen Auswirkungen und den tieferen Lebenssinn, den ich durch diese extremen Herausforderungen gefunden habe.

𝗟𝗶𝗻𝗸𝘀:
Doku "Man muss nicht siegen, um zu gewinnen (Dr. Michael Nehls, Race Across America-Doku aus 2010)": https://www.youtube.com/watch?v=H2dt4_Pl0PM
Buch "Herausforderung Race Across America": https://michael-nehls.de/herausforderung-race-across-america/

𝗞𝗮𝗽𝗶𝘁𝗲𝗹:
0:00 - Einführung: Race Across America und Vorstellung von Dr. Michael Nehls
0:50 - Dr. Nehls’ Transformation zum Ausdauersportler
5:24 - Erste Langstreckenfahrten und Motivation zur Teilnahme am Race Across America
9:04 - Qualifikation und Vorbereitung auf das Race Across America
14:04 - Planung, Strategie und Herausforderungen des Rennens
19:22 - Bedeutung von Schlaf und mentale Stärke während des Rennens
24:42 - Rennenverlauf: Überwachung, Zeitstrafen und mentale Belastung
34:34 - Ernährung und Energiezufuhr während des Rennens
40:41 - Rückblick: Psychologische Auswirkungen und Lebenssinn nach dem Rennen
47:37 - Film und Buch über das Race Across America
49:57 - Abschließende Gedanken und aktuelle sportliche Aktivitäten von Dr. Nehls

Zuerst erschienen bei @patricheizmann am 25. Aug 2024.

Web: https://michael-nehls.de