सौंफ खाने के फायदे

सौंफ खाने से कब्ज अपच गैस और एसिडिटी से छुटकारा मिल सकता है सौंफ के रोजाना सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट होती है.इसमें पाए जाने वाले विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट इम्यूनिटी को बेहतर बनाने का काम करते हैं यही कारण है कि सौंफ खाने से शरीर कई बीमारियों और इंफेक्शन से बच सकता है