Crea Tu Propia Dieta: Como contar Calorías y Macros Fácilmente

¿Quieres aprender a crear tu propia dieta para perder peso y estar en forma? En este video, te enseñaremos cómo contar calorías y macros de manera sencilla, para que puedas planificar tus comidas y alcanzar tus metas de fitness sin complicaciones.

Desde entender qué son los macros hasta cómo usar una calculadora de macros en línea, aquí encontrarás todo lo que necesitas para tomar control de tu alimentación. Además, te damos consejos y trucos para que tu dieta sea deliciosa, saludable y fácil de seguir.

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Links:
Macro Calculator
https://www.calculator.net/macro-calc...
FitnessPal
https://www.myfitnesspal.com/

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