ورزش رزمی،ووشو _ساندا

ضربه پا به صورت چرخشی یا برگردان که به صورت ساده اجرا شده، که معمولا در مسابقات امتیاز آور میباشد ،در صورتی که سرعت و قدرت کافی در موقع اجرا داشته باشید.