Premium Only Content

PH-tasapaino totuudenetsijöissä - Mariia Ruusunlahti - Osa 1
redpillmedia.fi
redpillmedia.fi
Pikakäsikirjoitus:
15:00 Kaikki kehon nesteet ovat suolaisia
näin kehon impulssit kulkevat normaalisti
jos kehon sisäinen maaperä muuttuu suolattomammaksi, alkavat mm. silmät ja limakalvot kuivua
23:00 Ruokavalion muutos:
• Mitä vihreämpi/tuoreempi ruoka, sen alkaalisempi (parempi) elimistö
• Hapan ruoka ja juoma pahasta
• Mahdollisimman vähän sokeripitoisia hedelmiä (eikä tietenkään sokeria yleensäkään)
• Syö siemeniä ja pähkinöitä (maapähkinä ”ei ole” pähkinä)
• Kotimaiset viljat ovat happamia (vältä niitä)
• Parempia viljoja ovat tattari, speltti, hirssi, qvinoa (ne ovat neutraaleja)
• Neljä avainkohtaa PH-tasapainossa: Vesi (hyvälaatuinen), suola (hyvälaatuinen), kasvikset (lehtivihreä), hyvät (kylmäpuristetut ja pähkinöistä saadut) öljyt
• Vesijohtovedessä on paljon siihen kuulumattomia aineita
• Lähdevesi on parempi
• Suola on tärkeä osa terveellistä ruokavaliota (pöytäsuola on myrkkyä). Kohdun vesi on suolaista
• Puhdistamattomassa suolassa on paljon tarpeelloisia mineraaleja, ym. Suolan käytöllä ei rajoituksia, kunhan huolehtii nesteytyksestä (Mariia käyttää rajattomasti suolaa, ja mm. juo suolavettä)
35:00 Lehtivihreä ja kantasolut. Lehtivihreä rakentaa punasoluja.
37:45 Kehomme käy elektroneilla
39:45 Öljyt. Avokadoöljy, oliiviöljy, pähkinät. Liota siemeniä muutama tunti ennen nauttimista.
42:00 Vegaaninen ruokavalio voi olla kaukana terveydestä
44:30 PH-tasapainoon vaikuttavat myös mm. unen laatu, sopiva määrä liikuntaa, mielentilat (murheet ja stressi kuormittavat elimistöä)
53:00 Myrkkyjen poistokanavat
57:00 Lista eri ruoka-aineiden PH-arvoista
-
20:20
Anthony Pompliano
9 hours agoWhy Smart Money Is Going All In On Bitcoin
2.39K -
14:10
Dr. Nick Zyrowski
2 months agoThe AMAZING Health Benefits of NAC ( N-Acetyl Cysteine)
6.68K8 -
5:14
Gamazda
1 month ago $3.11 earnedWhat Happens When You Mix Piano & Xylophone? Canon in D Like Magic!
7.38K32 -
13:54
Mama to Five
13 hours ago $0.53 earnedWHAT I EAT IN A DAY! | FULL DAY OF MEALS AS A MOM OF 5
6.71K2 -
1:01:18
Futures Edge: Finance Unfiltered with Jim Iuorio and Bob Iaccino
1 day ago $8.28 earnedLIVE Technical Analysis with Mike Arnold
56.2K2 -
4:56
SLS - Street League Skateboarding
6 days agoDay in the Life of Pro Skateboarder Mariah Duran | Part 2
9.99K -
14:32
Chubbyemu
2 days agoA Woman Drank 1 Liter Soy Sauce Colon Cleanse In 2 Hours. This Is What Happened To Her Brain.
20.8K10 -
2:57:55
FreshandFit
4 hours agoAfter Hours w/ Girls
68.6K24 -
22:23
Neil McCoy-Ward
14 hours agoThe Middle Class Just Collapsed...
14.1K7 -
15:04
IsaacButterfield
22 hours ago $2.07 earnedThe Most Insane People My Algorithm Keeps Throwing at Me
12.2K4