Non potrai mai "lasciar andare" - puoi fare di meglio...

Come puoi "lasciar andare"? - Suggerimenti per la meditazione

Quando cerchiamo di lasciar andare molto spesso veramente vogliamo eliminare ciò che ci fa soffrire. Per superare la sofferenza, però, occorre fare il contrario: conviene accettare, accogliere ed integrare quella lezione di vita che ci crea sofferenza ma che ci vuole anche aiutare a crescere sul nostro percorso di sviluppo che si chiama vita.

Volker Winkler - TALO® Meditation Academy

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