खाली पेट पपीता खाने से

खाली पेट पपीता खाने से पूरे दिन आपके blood शुगर के स्तर को स्थिर रखने में भी मदद मिल सकती है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने और स्ट्रोक को रोकने में भी मदद कर सकता है वहीं, खाली पेट पपीता खाने से मुंहासे कम करने और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में मदद मिल सकती है