Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы? Доктор Берг

Курс ДИАГНОСТИКА ЗДОРОВЬЯ ПО ВОЛОСАМ 👉 https://drberg.ru/diagnosis-v?utm_sou...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Если у вас выпадение волос и облысение, то точно посмотрите это видео! Как остановить выпадение волос? Выпадение волос у женщин и выпадение волос у мужчин обусловлено определенными причинами. Каковы причины выпадения волос? Что делать при выпадении волос?

_____
ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/175-probi...
Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 http://drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - выпадение волос и облысение;
0:54 - продукты от выпадения волос;
3:08 - воспаление в кишечнике;
4:21 - микрофлора в кишечнике;
5:12 - ДГТ и выпадение волос;
7:38 - хронический стресс и выпадение волос.

Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы? Если у вас выпадение волос, ваши волосы истончаются, вы лысеете, то это видео для вас.

Что такое волосы? Волосы - это белок, разновидность коллагена. Нужно просто есть больше белка? Что такое белок? Белок - это совокупность аминокислот. Есть очень важная аминокислота - лизин. Лизин может оказать огромное влияние на рост волос.

Какие продукты богаты лизином?
- красное мясо;
- яйца.

Если вы съедаете в среднем 170-230 г белка (общий вес сырого белкового продукта) дважды в день и получаете его из красного мяса или яиц, то этого достаточно.

Лизин помогает усваивать железо. А у людей с выпадением волос обычно дефицит железа. Продукты, богатые лизином, также богаты и железом (красное мясо, животный белок, яйца).

Любое воспаление в кишечнике может препятствовать усвоению аминокислот, что провоцирует выпадение волос.

Избыток ДГТ тоже может быть причиной выпадения волос. Натуральные ингибиторы ДГТ:
- цинк;
- лизин;
- масло из семян тыквы;
- экстракт зеленого чая;
- корень жгучей крапивы.

Хронический стресс - частая причина выпадения волос и облысения. Как уменьшить стресс? Помогут витамин В1 и другие витамины группы В. Натуральные пищевые дрожжи - хороший источник витаминов группы В.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • How to Regrow Your Hair (UPDATED VITA...
Опубликован 4 декабря 2023 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12190...
2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg