Powerful Health Benefits of Anjeer Benefits | Fig Fruit | అంజీర్ యొక్క శక్తివంతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఒంట్లో నలతగా ఉన్నా, నీరసంగా అనిపించినా త్వరిత శక్తికి అంజీరను తినమని సలహా ఇస్తారు. ఎండు వాటిని నానబెట్టుకుని తింటే రెట్టింపు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
బరువు తగ్గడానికి - అంజీరను రాత్రి నానబెట్టుకుని ఉదయం తింటే దానిలోని పీచు నిదానంగా జీర్ణమై కడుపును నిండుగా ఉంచుతుంది.
ఎముకల కోసం - నానబెట్టిన అంజీరను తరచూ తింటే దీనిలోని పొటాషియం, క్యాల్షియం ఎముకలను దృఢంగా ఉంచుతాయి.
గర్భిణులకు - అంజీరాల్లోని విటమిన్ బి6, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి బిడ్డ ఎదుగుదలకు సాయపడతాయి. అయితే అంజీరాలను మితంగానే తీసుకోవడం మంచిది.
చక్కెర స్థాయులను నియంత్రించి - మధుమేహం ఉన్నవారు నిద్రపోయే ముందు రెండు అంజీరాలను నీటిలో నానబెట్టుకుని పొద్దునే తింటే మంచిది. వీటిలో మేలు చేసే ఒమేగా 3 కొవ్వులు రక్తంలో చక్కెర స్థాయులను నియంత్రించడంలో సాయపడతాయి.
మెరిసే చర్మానికి - విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన, మెరిసే చర్మాన్ని అందించి ముఖంపై మచ్చలు, మొటిమలు రాకుండా చేస్తుంది.
#halfacrecultivation
-
LIVE
Right Side Broadcasting Network
3 days agoLIVE: Trump Delivers Remarks on the Economy, Inflation, and Manufacturing in Michigan - 8/29/24
28,176 watching -
LIVE
Kimberly Guilfoyle
6 hours agoThe Swamp, Their J6 Lies, and the Search for Truth, Interview with Darren Beattie | Ep. 154
2,405 watching -
LIVE
Redacted News
1 hour agoWhen Will The US Economy Crash? These New Numbers Are DEEPLY Disturbing | Redacted w Clayton Morris
10,627 watching -
LIVE
TheMonicaCrowleyPodcast
1 hour agoThe Monica Crowley Podcast: A Newsmaking Talk with President Donald Trump
1,326 watching -
LIVE
Lauren Chen
16 minutes agoFeminists PUSH IMMIGRATION, Which HURTS Women
176 watching -
LIVE
Revenge of the Cis
2 hours agoEpisode 1371: Babysitter's Club
2,281 watching -
1:04:18
Tate Speech by Andrew Tate
5 hours agoEMERGENCY MEETING EPISODE 67 - INFRINGEMENT
145K374 -
1:32:49
The Quartering
5 hours agoKamala Shills PANIC, CNN Interview Predictions, Rings Of Power BOMBS, Dollar Tree Collapses
45.4K39 -
1:11:00
Russell Brand
6 hours ago“HE WASN’T ACTING ALONE!” - Dan Bongino DESTROYS SECRET SERVICE At Trump J13 Hearing - SF 441
148K323 -
1:05:27
The New American
3 hours agoNew American Daily | Abbott Says Texas Border Crisis Solved. But California is a different story.
15.8K