⚡️⚡️⚡️ Взлом рациона | Что не так с коллагеном, ниацином и ромашковым чаем
⚡️⚡️⚡️ Взлом рациона | Что не так с коллагеном, ниацином и ромашковым чаем. Алексей Водовозов. Токсиколог.
Измененный и обновлённый вариант лекции про биодобавки. Лекция прочитана в СПб в Сообществе ВСмысле@vsmysle2.0. Основной упор - на пищевые аспекты, то есть (бес)полезность пищи и (не)возможности биодобавок в смысле коррекции рациона.
Таймкоды:
00:00:07 Польза и бесполезность продуктов
00:04:45 Биодобавки, причины и следствия. Пример с L-аргинином.
00:13:25 Суперфуды и их влияние на организм
00:15:10 Антинутриенты
00:17:08 Влияние суперфудов на здоровье
00:22:42 Таурин
00:28:22 Токсикология и определение растений
00:33:02 Тяжелые металлы в лекарственных растениях
00:34:50 Загрязнение лекарственных растений
00:36:35 Взаимодействие лекарственных растений с лекарствами
00:40:27 Токсикология витаминов и минералов
00:45:14 Влияние витаминов и минералов на здоровье. Пример с ниацином (витамин В3)
00:47:58 Токсикология и эпигенетика
00:51:23 Так что там с коллагеном
00:57:35 Проблемы с биодобавками
01:00:15 Маркетинг и форма регистрации биодобавок
01:10:29 Проверка биодобавок
01:13:19 Обзор медицинских ресурсов
01:18:05 Книги по диетологии
https://youtu.be/jbn_hxetpZM?si=fcsFkd6l_UxAT-Yo
------------------------
Отказ от ответственности.
Это прямая копия одноименного видео, и я разместила его с целью содействия более широкому распространению содержащейся в нем информации исключительно в образовательных целях. Я не претендую на право собственности и не собираюсь получать прибыль от распространения этого видео.
-
47:08
Kimberly Guilfoyle
6 hours ago“Vindicating Trump” - Exclusive Interview with Filmmaker Dinesh D’Souza | Ep. 157
40.6K8 -
1:18:26
Redacted News
3 hours agoOh SH*T! It's starting. US and UK launching MASSIVE military move against Russia | Redacted News
83.7K268 -
49:55
Candace Owens
3 hours ago9/11 Never Forget But Also, Never Remember | Candace Ep 63
88.3K239 -
53:41
Josh Pate's College Football Show
3 hours agoCollege Football’s Wk 3 Upset Alerts | Biggest Mystery Teams | Added Best Bets | Cole Cubelic Joins
8.39K -
LIVE
The Wonton Don
2 hours agoDonnie Does: Live with the Traveling Backpack
260 watching -
1:43:16
Revenge of the Cis
5 hours agoEpisode 1373: I Got A Confession
40.8K4 -
2:55:08
The Charlie Kirk Show
6 hours agoThe Campus Vibe Shift + The Springfield Election | Leavitt, Trump Jr., Brett Favre, Hawkins
201K85 -
1:50:33
Barstool Yak
6 hours agoThe Yak with Big Cat & Co. Presented by Rhoback | The Yak 9-12-24
50.6K3 -
8:55
UFC - Ultimate Fighting Championship
4 hours agoUFC 306 Embedded: Vlog Series - Episode 4
45.3K6 -
1:07:17
The Quartering
5 hours agoTrump Moderators Under Fire, PS5 Pro Is Pointless, Woke FREAKOUT At Panara Bread
75.7K51