avocado e pomodori ecco come gustarli cuocendoli in forno per una cena o aperitivo diversi

Ciao eccoti delle semplici ricette per i tuo aperitivi o per una colazione o cena diversa.
sono ricette molto semplici e veloci da preparare e anche molto valide dal punto di vista nutrizionale.
ingredienti
pomodori (ramati sono ideali)
avocado a abbastanza maturo
asparagi
uova
mozzarella ( anche light se vuoi meno grassi)
un po di parmigiano grattugiato
origano