Premium Only Content

Crisp Crunch: Chickpea Veggie Delight-سالاد نخود و سبزیجات #chickpeasalad #vegetablesalad
Chickpea and Vegetable Salad Recipe
Ingredients:
1 cup cooked chickpeas
50 grams white onion
30 grams white cabbage
150 grams cherry tomatoes
2 tablespoons chopped parsley
Lemon juice
1 hot green pepper
1 clove garlic
Spices: Salt, black and red pepper, cumin powder, coriander powder - 1 teaspoon each
Instructions:
Sauté the cooked chickpeas in a pan with a little oil. Add chopped green pepper and spices and sauté for 2 minutes until the chickpea water evaporates.
Remove from heat and while still hot, add chopped onion and chopped white cabbage, and mix well.
Once cooled, add chopped cherry tomatoes, chopped parsley, and grated garlic, and mix.
Add lemon juice and serve with pieces of toasted bread. Enjoy your meal!
رسپی سالاد نخود و سبزیجات
مواد لازم:
1 پیمانه نخود پخته
50 گرم پیاز سفید
30 گرم کلم سفید
150 گرم گوجه فرنگی
2 قاشق غذاخوری جعفری ساتوری شده
آب لیمو ترش
1 عدد فلفل سبز تند
1 حبه سیر
ادویه ها: نمک، فلفل سیاه و قرمز، ودر تخم گشنیز و پودر زیره- از هر کدام 1 قاشق چایخوری
طرز تهیه:
نخود پخته را در تابه با مقداری روغن تفت می دهیم بعد فلفل سبز خورد شده و ادویه ها را اضافه و بمدت 2 دقیقه تفت می دهیم تا آب نخود تبخیر شود. بعد از روی حرارت برداشته و همانطور که داغ است پیاز خورد شده و کلم سفید خورد شده را اضافه میکنیم و هم میزنیم. بعد از سرد شدن، گوجه فرنگی و جعفری خورد شده و سیر رنده شده را اضافه و مخلوط میکنیم. بعد آبلیموترش را اضافه کرده و همراه با تکه های نان تست شده سرو میکنیم. نوش جان
#ChickpeaSalad
#VegetableSalad
#HealthyEating
#QuickRecipe
#VeganFriendly
#سالاد_نخودچی
#سالاد_سبزیجات
#رژیم_غذایی_سالم
#دستور_پخت_سریع
-
LIVE
Timcast
56 minutes agoTrump Threatens FEDERAL TAKEOVER OF NYC Over Communist Democrat Zohran
25,691 watching -
LIVE
Dr Disrespect
2 hours ago🔴LIVE - DR DISRESPECT vs TARKOV - NEW HARDCORE WIPE (DAY 1)
1,912 watching -
LIVE
Nikko Ortiz
52 minutes agoLIVE STREAM!!!
327 watching -
1:09:19
The Rubin Report
2 hours agoJD Vance Makes Crowd Go Silent with Brutal Facts on the True Appeal of the Left
107K59 -
LIVE
LFA TV
15 hours agoLFA TV ALL DAY STREAM - WEDNESDAY 7/9/25
5,014 watching -
LIVE
The Mel K Show
1 hour agoMORNINGS WITH MEL K - The Battle For Your Brain: You Are Being Distracted Into Submission 7-9-25
747 watching -
1:00:54
VINCE
4 hours agoIt's Comey's Turn To Face The Music | Episode 81 - 07/09/25
226K240 -
LIVE
Grant Stinchfield
1 hour agoJury Records Could Expose Illegal Voters—But They’re Blocking It!
134 watching -
LIVE
The Shannon Joy Show
2 hours ago🔥🔥Trumps EXPLODES When Asked About Protecting The Epstein Network & Ties To Israeli Intelligence Agencies - MAGA Support Crumbling 🔥🔥
358 watching -
29:56
Rethinking the Dollar
1 hour agoTrump’s 50% Tariff Sparks Copper Price Explosion! | Morning Check-In
3.65K1