Green Salad with Green Sauce Recipe: Freshness on a Plate-سالاد سبز با سس سبز #NAZIFOOD

19 days ago
34
Cooking Education GreenSalad GreenSauce Freshness HealthyEating QuickRecipe Vegetarian LightMeal Nutritious SaladIdeas

Green Salad with Green Sauce Recipe

Ingredients for the Salad:

5 lettuce leaves
1 blanched broccoli
4 cucumbers
10 fresh basil leaves
1 piece of grilled chicken breast
Ingredients for the Sauce:

2 cucumbers with skin
2 tablespoons low-fat yogurt
10 fresh basil leaves
2 cloves of garlic
Juice of 1 lemon
3 tablespoons olive oil
A pinch of salt
Instructions:

Chop the lettuce, cucumber, and blanched broccoli as desired and place them in a bowl.
Slice the grilled chicken breast and add it to the bowl.
In a blender, combine all the sauce ingredients and blend until smooth.
Pour the sauce over the salad and mix well.
Enjoy your meal!
رسپی سالاد سبز با سس سبز
مواد لازم برای سالاد:
5 برگ کاهو
1 عدد بروکلی بلانچ شده
4 عدد خیار
10 برگ ریحان سبز
1 تکه سینه مرغ گریل شده
مواد لازم برای سس:
2 عدد خیار با پوست
2 قاشق غذاخوری ماست کم چرب
10 عدد ریحان سبز تازه
2 حبه سیر
آب 1 عدد لیمو ترش
3 قاشق غذاخوری روغن زیتون
مقداری نمک
طرز تهیه:
کاهو، خیار و بروکلی را به دلخواه خورد کرده و در ظرفی میریزیم. مرغ گریل شده را برش زده و اضافه میکنیم. حالا تمام مواد دسکریبشن برای سس را در میکسر ریخته و خوب میکس میکنیم و به سالاد اضافه میکنیم. نوش جان

#GreenSalad
#GreenSauce
#Freshness
#HealthyEating
#QuickRecipe
#سالاد_سبز
#سس_سبز
#تازگی
#تغذیه_سالم
#دستور_سریع

Loading 2 comments...