Preguntas y respuestas con Bárbara O'Neill_Parte 4 #bienestar #preguntasyrespuestas #barbaraoneill🌿

🌟 ¡Prepárate para la cuarta parte de 'Preguntas y respuestas con Bárbara O'Neill'! 🌿 Descubre más secretos de bienestar con Bárbara mientras explora la genciana, cuidado del hígado, preparación de legumbres, jugos y batidos, terapia Gerson, ejercicios para el suelo pélvico y más.

🌿 ¿Genciana? ¡Descubre la importancia de esta hierba amarga para tu salud y cómo incorporarla de manera efectiva!🌱

💚 ¡Cuida tu hígado! Bárbara comparte prácticos consejos, desde una dieta basada en plantas hasta compresas de aceite de ricino. ¡Descubre cómo fortalecer tu hígado día a día!

🍲 ¿Cómo cocinar legumbres? Desde lentejas rojas hasta garbanzos, aprende la técnica adecuada para evitar flatulencias y maximizar la nutrición. 🍛

🥤 Batidos vs. Jugos: ¡Entiende la diferencia! Bárbara te guía sobre cuándo es el momento adecuado para disfrutar de estos deliciosos y nutritivos elixires. 🍏🥦

💪 ¡Ejercicios para el suelo pélvico! Descubre cómo fortalecer estos músculos y superar desafíos con los huevos Yoni.

🍼 Leche: ¿Es realmente esencial? Bárbara comparte sus ideas sobre la leche animal y la alternativa basada en plantas.

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👉 Recuerda que compartimos esta información en español para promover la conciencia sobre la salud natural y la prevención de enfermedades. No proporcionamos consejos médicos ni diagnósticos más allá de lo que se comparte en los videos.🙏
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