فن ادارة الضغوط الحياتية الخضراوي نورالدين

3 months ago
3

للاستشارة والمتابعة المرجوا التواصل عبر الوات 00212661114777

فن إدارة الضغوط الحياتية هو مجموعة من الاستراتيجيات والمهارات التي يمكن للأفراد استخدامها للتعامل بفعالية مع التحديات والضغوط الناجمة عن الحياة اليومية. يعتبر إدارة الضغوط الحياتية أمرًا هامًا للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية وتحقيق التوازن في الحياة.

Loading comments...