Geheimtipp Yoga am Nachmittag hilft gegen das Nachmittagstief

1 month ago
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HowTo Health & Fitness Lebensenergie Atemübung Yoga Nachmittag Nachmittagstief Nachmittagsloch

Wie du das Nachmittagsloch für was Sinnvolleres nutzt, als abzuhängen.

Abends zu müde? Um deine Lebenskraft für einen entspannten Feierabend mit deinen Lieben zu stärken, entdecke sanftes Yoga am Nachmittag.

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In diesem Video geht es um deine Lebenskraft, und natürlich auch um:
• Nachmittags-Müdigkeit sinnvoll nutzen
• Yoga am Nachmittag
• Yoga bei Müdigkeit und Erschöpfung

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FAZIT:
Übe täglich Yoga, wenigstens für einige Minuten, und du wirst bald spüren, dass du dich mit dir selber wohler fühlst.

Motto: Kümmer dich selbst um dich, sonst tut das keiner.

Du gibst viel und bist für andere da. Dann musst du auch deine eigenen Ressourcen pflegen. Sonst geht irgendwann gar nichts mehr. Das willst du nicht.

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Komm in die Probestunde, und wir lernen uns kennen. Eine kostenlose Schnupperstunde darf jeder einfach mal mitmachen. Danach weist du wie ich Yoga unterrichte, und ob es für dich passt.

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Im yoga-papenburg.de-YouTube-Video Kanal erfährst du, was du zuhause für dich selbst tun kannst, mit Yoga. Du bekommst Tipps zu Asana, Pranayama, Entspannung, Energiearbeit und Meditation.

Yoga macht glücklich und befreit deine verborgenen Qualitäten. Nutze das solange es geht.

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