पत्ता-गोभी खाने के क्या फायदे है? || Benefits of eating Cabbage ||

बंद गोभी खाने के कई फ़ायदे होते हैं :-
डायबिटीज़, मोटापा, और हार्ट डिज़ीज़ जैसी बीमारियों के खतरे को कम करती है.
एनर्जी बढ़ाती है.
वज़न कम करने में मदद करती है.
पाचन में सुधार करती है.
सूजन कम करती है.
धन्यवाद.