Wechselatmung mit Wellenatem & Affirmation für mehr Energie ( Kraftvoll )

Wie du die Wechselatmung mit dem Wellenatem verbindest um mehr Energie zu bekommen, undwi edu zusätzlich eine starke Affirmation für Kraft und Energie anwendest.

Gibt geniale Wärme & Kraft.

Zum vollständigen Yoga-Übungs-Video mit allen Übungen und detaillierten Anleitungen:

👉 https://yoga-papenburg.de/helden-20240401-achtsame-koerperkommunikation/

Achtsame Körperkommunikation:
Wie du mit starken Yoga-Übungen deine innere Stärke in Form bringen und achtsam mit deinem Körper kommunizieren kannst, um ihm Gutes zu tun.

Links:
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In diesem Video geht es um deine Lebenskraft, und natürlich auch um:
• Wechselatmung
• Prana, Energie, Lebenskraft
• Affirmation
• Mehr Energie bekommen
• Kraftvoll und Stark sein, Erschöpfung besiegen

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FAZIT:
Übe täglich Yoga, wenigstens für einige Minuten, und du wirst bald spüren, dass du dich mit dir selber wohler fühlst.

Motto: Kümmer dich selbst um dich, sonst tut das keiner.

Du gibst viel und bist für andere da. Dann musst du auch deine eigenen Ressourcen pflegen. Sonst geht irgendwann gar nichts mehr. Das willst du nicht.

★★★ Die Yoga-Probestunde ★★★

Komm in die Probestunde, und wir lernen uns kennen. Eine kostenlose Schnupperstunde darf jeder einfach mal mitmachen. Danach weist du wie ich Yoga unterrichte, und ob es für dich passt.

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Im yoga-papenburg.de-YouTube-Video Kanal erfährst du, was du zuhause für dich selbst tun kannst, mit Yoga. Du bekommst Tipps zu Asana, Pranayama, Entspannung, Energiearbeit und Meditation.

Yoga macht glücklich und befreit deine verborgenen Qualitäten. Nutze das solange es geht.

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