Premium Only Content
This video is only available to Rumble Premium subscribers. Subscribe to
enjoy exclusive content and ad-free viewing.

صحرو افطار کے چند ٹوٹکے
1 year ago
9
صحرو افطار کے چند ٹوٹکے
٭رمضان المبارک میں
اکثر دوپہر یا شام کے
اوقات میں سَر درد کی
شکایت ہوجاتی ہے، لہٰذا
5،10 منٹ تک آنکھیں
بند کر کے گہرے گہرے
سانس لیں،جب کہ
نہانے سے بھی درد کم
ہوجاتا ہے۔٭سحری میں
اگر سالن یا سبزی میں
لیموں کا رس یا سرکے
کے چند قطرے چھڑک لیں
،تو دِن بَھر کھٹی
ڈکاریں نہیں آتیں۔
٭افطار میں اگر تربوز،
گرما، پپیتا یا خربوزہ
کھایا جائے، تو معدے
اور آنتوں کی کارکردگی
بڑھ جاتی ہے۔
٭افطار میں گھر کا بنا
ہوا تازہ پھلوں کا جوس
استعمال کریں،کم زوری
کا احساس نہیں ہوگا۔
٭سحری کے فوراً بعد آرام
سے گریز کیا جائےکہ
کچھ دیر لیٹنے سے نہ
صرف طبیعت سُست ہو
جاتی ہے، بلکہ معدے
پر مضر اثرات بھی
مرتب ہوتے ہیں۔نیز،
پیٹ بھی پھولا سا
محسوس ہوتا ہے۔
Loading 3 comments...
-
1:42:58
Badlands Media
1 day agoMeagan Kate Brenner v. Badlands Media LLC
91.4K283 -
44:40
Inverted World Live
13 hours agoRex Jones Discusses the Gaza Ceasefire, Big Tech, and Having Alex Jones as a Father
51.6K7 -
2:57:02
VapinGamers
8 hours ago $3.46 earnedAltheia - The Wrath of Aferi - Game Review and Playthru - !rumbot !music
25.5K2 -
2:06:32
TimcastIRL
10 hours agoLeftist NO KINGS Protest Begins, Antifa EMBEDS, Riots & Violence FEARED Nationwide | Timcast IRL
213K178 -
2:50:31
TheSaltyCracker
10 hours agoHail to the King ReeEEStream 10-17-25
97.2K195 -
56:04
Man in America
18 hours agoGold’s OMINOUS Warning: A Global Monetary Reset That’ll BLINDSIDE Americans
62.4K22 -
1:33:32
Flyover Conservatives
1 day ago3 Winning Mindsets for Building Life-Changing Habits - Clay Clark; Why Employers Are Ditching DEI - Andrew Crapuchettes | FOC Show
52.2K -
4:04:15
SynthTrax & DJ Cheezus Livestreams
1 day agoFriday Night Synthwave 80s 90s Electronica and more DJ MIX Livestream POST DISCO / FUNK / R & B Edition
54.1K1 -
51:18
Degenerate Jay
18 hours ago $3.61 earnedJournalist Claims Batman Is A Fascist Like Donald Trump
47.9K8 -
1:18:27
Glenn Greenwald
14 hours agoGlenn Takes Your Questions on Major Saudi Arabia Celeb Controversies, Zohran Mamdani and the NYC Debate, Anti-ICE Protests, and More | SYSTEM UPDATE #533
140K37