Premium Only Content
This video is only available to Rumble Premium subscribers. Subscribe to
enjoy exclusive content and ad-free viewing.

صحرو افطار کے چند ٹوٹکے
11 months ago
9
صحرو افطار کے چند ٹوٹکے
٭رمضان المبارک میں
اکثر دوپہر یا شام کے
اوقات میں سَر درد کی
شکایت ہوجاتی ہے، لہٰذا
5،10 منٹ تک آنکھیں
بند کر کے گہرے گہرے
سانس لیں،جب کہ
نہانے سے بھی درد کم
ہوجاتا ہے۔٭سحری میں
اگر سالن یا سبزی میں
لیموں کا رس یا سرکے
کے چند قطرے چھڑک لیں
،تو دِن بَھر کھٹی
ڈکاریں نہیں آتیں۔
٭افطار میں اگر تربوز،
گرما، پپیتا یا خربوزہ
کھایا جائے، تو معدے
اور آنتوں کی کارکردگی
بڑھ جاتی ہے۔
٭افطار میں گھر کا بنا
ہوا تازہ پھلوں کا جوس
استعمال کریں،کم زوری
کا احساس نہیں ہوگا۔
٭سحری کے فوراً بعد آرام
سے گریز کیا جائےکہ
کچھ دیر لیٹنے سے نہ
صرف طبیعت سُست ہو
جاتی ہے، بلکہ معدے
پر مضر اثرات بھی
مرتب ہوتے ہیں۔نیز،
پیٹ بھی پھولا سا
محسوس ہوتا ہے۔
Loading 3 comments...
-
1:02:17
Sean Unpaved
3 hours agoTemperatures Rising In The NBA; March Madness Breakdown
7.84K1 -
54:38
Ben Shapiro
2 hours agoEp. 2160 - The Case For Derek Chauvin | Episode 1: The Background
42.9K23 -
1:05:16
Timcast
3 hours agoTrump DEMANDS Impeachment Of Judge Who BLOCKED TdA Deportation, Judge Claims EQUAL POWERS To Trump
226K195 -
3:20:40
RawUncutTV
4 hours agoJango A Big Hunt : Monster Hunter Wilds
16.1K -
LIVE
SoundBoardLord
5 hours agoThe Red Dead Journey Continues (Island Paradise Episode)
293 watching -
2:12:01
Steven Crowder
5 hours agoFrom Hunter Biden's Security to the JFK Files - How the Trump Admin is Exposing Deceit
595K444 -
36:13
Plan ₿ Forum
7 days agoChris Pavlovski at P₿F El Salvador PODCAST
57.1K3 -
1:58:33
The Charlie Kirk Show
2 hours agoInnovation Over Stagnation + The West vs. Islam | Miles, Sedra, Franklin | 3.18.25
96.8K14 -
LIVE
IrishBreakdown
3 hours agoNotre Dame Spring Preview - Irish Ready To Kick Off Important Spring
119 watching -
28:06
ROSE UNPLUGGED
22 hours agoFormer Steeler Jon Kolb: Craig Wolfley, Faith, Life After Football
8.55K