Essere positivi verso sé stessi
Di Monique Mathieu.
Qualunque cosa accada quando i vostri sentimenti sono più o meno piacevoli, abbiate soprattutto fiducia e mettete sempre l'amore su ciò che non va. Il rilassamento è importante, ma dovete soprattutto riempire il vostro corpo con una grande luce bianca, come se foste in un bozzolo di luce cercando di sentire che questa luce entra nel vostro corpo fisico, nelle vostre cellule, sentire che questa luce riporta l'equilibrio in ciò che non è in equilibrio. Inoltre, nutre e rinforza l'energia, sia quella del corpo fisico che quella dei corpi sottili. Dovete rimanere così per qualche istante, cercando di sentire la potenza di questa luce in tutto il vostro corpo. Poi, immaginate di essere in una bolla di luce dorata e in quel momento inondate tutto il vostro corpo di amore. Potete iniziare dicendo: "Sto inondando tutto il mio corpo, tutti i miei organi, tutte le mie cellule con questo immenso amore. Con questa luce dorata inondo anche tutti i miei corpi sottili con questa luce dorata, con questo amore." La luce dorata rappresenta l'amore!
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