Premium Only Content

Tantalizing Tuna Salad: A Refreshing Recipe Twist | رسپی سالاد تن ماهی با سس خردل
Tuna Salad Recipe
Ingredients:
1 tuna steak
1 potato
3 lettuce leaves
10 green beans
5 small tomatoes
2 stalks celery
3 sprigs parsley
Ingredients for Dressing:
Tuna oil
1 tablespoon spicy mustard sauce
1 tablespoon balsamic vinegar
Salt and black pepper to taste
Instructions:
Firstly, dice the potato and green beans into squares and cook until tender. Meanwhile, boil the tuna steak for about 20 minutes. Let them cool down.
For the dressing, mix spicy mustard sauce, balsamic vinegar, salt, and black pepper with tuna oil and set aside.
In a serving dish, place chopped lettuce, cooked potato, green beans, diced celery, chopped parsley, and tomatoes. Pour the dressing over them and mix well.
Finally, place the cooked tuna steak on top of the salad. Enjoy your meal!
رسپی سالاد تن ماهی
مواد لازم:
1 عدد تن ماهی
1 عدد سیب زمینی
3 برگ کاهو
10 عدد لوبیا سبز
5 عدد گوجه فرنگی کوچک
2 شاخه کرفس
3 شاخه جعفری
مواد لازم برای سس:
روغن تن ماهی
1 قاشق غذاخوری سس خردل تند
1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
نمک و فلفل سیاه
طرز تهیه:
ابتدا سیب زمینی و لوبیا سبز را بصورت مربعی خورد کرده و میگذاریم تا بپزد و سرد شود. همزمان تن ماهی را هم بمدت 20 دقیقه می جوشانیم. برای سس، سس خردل، سرکه بالزامیک، نمک و فلفل را با روغن تن ماهی مخلوط کرده و کنار میگذاریم. حالا کاهوی خورد شده، سیب زمینی و لوبیای پخته، کرفس و جعفری خورد شده و گوجه خورد شده را در ظرف سرو ریخته و سس را روی آن ریخته و خوب مخلوط میکینم و بعد تن ماهی را روی آن میریزیم. نوش جان
#TunaSaladRecipe
#HealthyEating
#QuickRecipes
#ProteinPacked
#SummerSalad
#NAZIFOOD
#دستور_سالاد_ماهی_تن
#تغذیه_سالم
#دستور_پخت_سریع
#پر_پروتئین
#سالاد_تابستانی
-
LIVE
Akademiks
5 hours agoICE MAN EPISODE 2 tonight. NEW NBA YOUNGBOY 'MASA' TONIGHT. BIG AKADEMIKS #2 MEDIA PERSONALITY 2025.
2,728 watching -
2:59:28
TimcastIRL
5 hours agoSouth Park Runs FULL FRONTAL Of Trump In Gross Parody After $1.5B Paramount Deal | Timcast IRL
229K132 -
4:11:58
The Quartering
4 hours agoOn To The Big Bosses! Act 2 Of Expedition 33
27.7K4 -
1:24:56
Glenn Greenwald
8 hours agoGlenn Takes Your Questions on Tulsi's Russiagate Revelations, Columbia's $200M Settlement, and More | SYSTEM UPDATE #492
116K65 -
2:11:56
megimu32
5 hours agoOTS: With Great Power: Every Spider-Man Movie Unmasked w/ @thisistheraygaming
21.1K3 -
2:38:48
WickedVirtue
4 hours agoSailing w/ The Crew
24.1K1 -
4:29:37
Meisters of Madness
6 hours agoThe Finals with Redd
26.2K1 -
1:27:11
Omar Elattar
12 hours agoThe Dating Expert: "I've Helped 4,000 Men Find LOVE!" - The #1 Alpha Trait Women Secretly Crave!
42.5K1 -
LIVE
VOPUSARADIO
11 hours agoPOLITI-SHOCK! "END THE FED, END THE LIES & END THE DEEP STATE ONCE AND FOR ALL"!
256 watching -
1:43:38
LumpyPotatoX2
7 hours agoRumble Creator Round-Table - Let's Talk About It
31.3K2