Premium Only Content

Tantalizing Tuna Salad: A Refreshing Recipe Twist | رسپی سالاد تن ماهی با سس خردل
Tuna Salad Recipe
Ingredients:
1 tuna steak
1 potato
3 lettuce leaves
10 green beans
5 small tomatoes
2 stalks celery
3 sprigs parsley
Ingredients for Dressing:
Tuna oil
1 tablespoon spicy mustard sauce
1 tablespoon balsamic vinegar
Salt and black pepper to taste
Instructions:
Firstly, dice the potato and green beans into squares and cook until tender. Meanwhile, boil the tuna steak for about 20 minutes. Let them cool down.
For the dressing, mix spicy mustard sauce, balsamic vinegar, salt, and black pepper with tuna oil and set aside.
In a serving dish, place chopped lettuce, cooked potato, green beans, diced celery, chopped parsley, and tomatoes. Pour the dressing over them and mix well.
Finally, place the cooked tuna steak on top of the salad. Enjoy your meal!
رسپی سالاد تن ماهی
مواد لازم:
1 عدد تن ماهی
1 عدد سیب زمینی
3 برگ کاهو
10 عدد لوبیا سبز
5 عدد گوجه فرنگی کوچک
2 شاخه کرفس
3 شاخه جعفری
مواد لازم برای سس:
روغن تن ماهی
1 قاشق غذاخوری سس خردل تند
1 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک
نمک و فلفل سیاه
طرز تهیه:
ابتدا سیب زمینی و لوبیا سبز را بصورت مربعی خورد کرده و میگذاریم تا بپزد و سرد شود. همزمان تن ماهی را هم بمدت 20 دقیقه می جوشانیم. برای سس، سس خردل، سرکه بالزامیک، نمک و فلفل را با روغن تن ماهی مخلوط کرده و کنار میگذاریم. حالا کاهوی خورد شده، سیب زمینی و لوبیای پخته، کرفس و جعفری خورد شده و گوجه خورد شده را در ظرف سرو ریخته و سس را روی آن ریخته و خوب مخلوط میکینم و بعد تن ماهی را روی آن میریزیم. نوش جان
#TunaSaladRecipe
#HealthyEating
#QuickRecipes
#ProteinPacked
#SummerSalad
#NAZIFOOD
#دستور_سالاد_ماهی_تن
#تغذیه_سالم
#دستور_پخت_سریع
#پر_پروتئین
#سالاد_تابستانی
-
LIVE
Spartan
6 hours agoPro Halo Player | Short scrim at 3 EST, Pro League Match vs CoL at 5 EST
48 watching -
1:27:58
Glenn Greenwald
4 hours agoWhy are Big Tech Execs Integrating into the US Military? CBS Pays Trump $15 Million: With FIRE's Nico Perrino; Diddy Verdict Locals Exclusive | SYSTEM UPDATE #480
54.8K12 -
LIVE
Badlands Media
16 hours agoAltered State S3 Ep. 35
1,812 watching -
28:30
World2Briggs
6 hours ago $0.05 earnedPortland’s 25-Year Collapse: The Timeline Nobody Wanted to Believe
77 -
6:44
WhaddoYouMeme
1 hour agoThe TRUTH About The God Diddy Worships
181 -
LIVE
Joker Effect
23 minutes agoRUMBLE AMBASSADOR INTERVIEW - VAPINGAMERS... RumbleGaming is growing... we find out how and why!
560 watching -
LIVE
Melonie Mac
2 hours agoGo Boom Live Ep 53!
244 watching -
55:21
RiftTV
4 hours agoIs The Catholic Church the TRUE CHURCH of Jesus Christ? | The Rift | Guest: Timothy Gordon
18.8K8 -
1:51:26
Andres Meneses
14 hours agoInside the Mind of Zuby: The Future of Bitcoin and Free Thought
6.02K1 -
35:50
The Kevin Trudeau Show Limitless
11 hours agoHow to Start a Small Business or Side Hustle in 2025 Mark Kohler's Secrets!
4.93K1